留意身体出现的变化，并警惕肾衰竭“偷袭”！

肾衰竭来临，身体会“提醒你”

患上肾衰，身体会有一些明显改变，你需要了解：

•消化系统症状

肾衰竭影响排毒能力并使毒物积蓄在体内，其中代谢性酸中毒会引发恶心呕吐或食欲下降等不适，另外口腔会散发异味或者有舌炎和口腔溃疡的问题，严重的肾衰竭患者还会有消化道出血症状。

•心血管系统症状

大多数肾衰竭患者会伴有高血压的病症，并且毒素代谢异常抑制心肌细胞的舒张收缩能力后会诱发心衰或心包炎。

•造血系统症状

肾脏能过滤血液毒素和分泌促红素，能够刺激骨髓生成红细胞，因此肾衰竭会使红细胞的生成受阻并引发肾性贫血问题。

•神经系统症状

堆积的毒素会损伤大脑细胞而有记忆力下降、头痛等神经系统损伤症状，严重肾衰竭患者会有抽搐、癫痫等脑中毒症状。

•泌尿系统症状

肾衰竭患者的尿液带有泡沫且多为深黄色或者暗橙色，严重可以血尿症状，早期夜尿频繁而后期可出现无尿症状。由于尿液排泄异常还会使肾衰竭患者四肢面部异常浮肿。

•皮肤骨骼系统症状

肾衰竭影响机体钙、磷等元素的代谢并影响骨骼的健康，有骨折的风险，另外毒素排泄异常也会使皮肤过于干燥或瘙痒。

预防肾衰，从保护肾脏开始

肾病患者在生活中除了要及时发现隐匿性的肾衰竭症状以外，还需要积极做好肾脏保健工作。

首先，不要盲目地补肾。很多肾病患者急于恢复健康而盲目服用药物或相信中药偏方，但是不明药理的偏方很容易“拖累”肾脏并加速肾衰竭的进程，所以为了减轻肾脏的负担还是应该遵医嘱要求治疗，避免加重肾脏负担！

其次，日常的饮食应注重清淡。长期摄入肥腻食物或暴饮暴食很容易导致营养过剩，而过咸过辣的食物会伤害肾脏并诱发肾衰竭问题，因此肾病患者在生活中一定要忌口才可以，日常饮食保持清淡且注重营养均衡搭配。

最后，肾病患者需要定期复查以了解疾病的严重程度，同时建议患者在关注肾脏指标的时候也需要了解肾衰竭并发症的问题，全面的治疗才是预防肾衰竭的关键。

转自：济南肾病医院